Итак, что мы имеем:
1. Я сплю днем; ночью чувствую себя странно, но вполне хорошо, настроение хорошее. Успеваю и поработать, и поиграть. Иногда даже хочется общаться. И даже утром я не чувствую особой усталости и иду спать, что бы не сбить "режим". но таки сбила, да. эксперимент с ночным образом жизни велся буквально неделю. в мире "жаворонков" он весьма проблематичен ((
2. Я сплю ночью; днем - амёба =__= уснула до полуночи, спала всю ночь без пробуждений, окончательно проснулась около 10 утра. звучит почти идеально да?
ничего за день полезного не сделала, к вечеру захотела спать и вообще вся какая-то уставшая, настроение средней паршивости с периодическими агрессивными вспышками; люди бесят; всё бесит.

Вот я сейчас сижу и пытаюсь понять, в чем прикол о__О
На днях мне подруга-биолог вкратце рассказала о том, что мелатонин (гормон, который в том числе повышает уровень серотонина + иммунитет, помогает отойти от стрессов и тд) вырабатывается в наибольшем количестве ночью в полной темноте.
Т.е. по идее, я должна себя лучше чувствовать, если сплю ночью.
По факту же получается, что постоянно просыпаться в 9-10 утра я не могу (про 6-7 утра я даже не заикаюсь); когда же я ложилась спать часов в 5 утра, а просыпалась около двух-трёх дня, мне тоже было фигово.
Но если просыпаюсь в 7-8 вечера, а ложусь в 10-11 утра, то норм. По предварительным данным, конечно. Одной недели не достаточно, что бы сделать конкретные выводы.
Немного погуглив на эту тему, удалось выяснить, что
а) за "восприятие" темноты в данном случае отвечает сетчатка глаза. т.е. условно говоря, именно через глаза организм распознает, достаточно ли сейчас темно (и, судя по всему, если посветить на какую-то часть тела так, что бы свет до глаз не доходил, то это никак не повлияет на выработку мелатонина))
и тут я подумала о том, что было бы неплохо тогда прикупить повязку на глаза для сна. хотя я сплю почти вся под одеялом и мне-то свет не особо мешает (ярким он всё равно не бывает, потому что у меня шторы рулонные и полностью закрывают стекло), но раз это может помешать нужным гормонам, то ок xD
б) вроде как, ученые выяснили, что у "сов", в отличие от "жаворонков", мелатонин и кортизол (гормон бодрствования) вырабатываются в разное время.
И здесь возникает вопрос: у "сов" гормоны начинают вырабатываться "наоборот" по необходимости (т.е. как бы подстраиваясь под такой ритм жизни, раз нет иного варианта)?
или человек - "сова", потому что у него изначально (или под воздействием каких-то факторов. смысл в том, что именно это первопричина) эти гормоны такие вот ненормальные и работают в "не то" время, и именно из-за этого человек наиболее комфортно чувствует себя ночью.
т.е. грубо говоря, я днем хочу спать, потому что сама виновата, или потому что так устроен мой организм?

Сегодня подумала о том, что хочу запостить сюда несколько песен Buck-Tick, которые мне больше всего нравятся. И если это желание не успеет пропасть, то так и сделаю в ближайшее время. Но внезапно обнаружила песню, которую хочется выделить отдельно, с сольника Атсуши, которую я раньше не слышала о__О Или, что вероятней всего, каким-то образом пропустила, потому что вроде бы весь альбом Ai No Wakusei слушала. Но как, как я могла её пропустить?! Возможно, студийный вариант меня зацепил не так сильно, как концертный. Не знаю даже, они не особо отличаются. Разве что живое выступление, возможно, чуть более эмоционально. Можно сказать, что она немного вампирской тематики (упоминание об укусах в шею и "рассвет меня убьет"), но не думаю, что меня именно это зацепило
Ещё интересно то, что я под неё вообще не могу спокойно сидеть. Как минимум, дергаю ногой или постукиваю пальцами в такт музыке, но это не особо помогает. Хочется хаотично метаться по квартире; пульс ускоряется, дыхание сбивается, сознание расфокусировано.


Download Atsushi Sakurai Shingetsu for free from pleer.com

И видео с концерта




п.с. не в тему. хотела найти у себя один пост, залезла в 2009 год. Bloody hell! Жуть полнейшая Я, конечно, помню, что половину моих мыслей занимала учеба в универе (точнее, неудачи в этой сфере), но там же сплошной негатив и занудство о__О Похоже, что потом большая часть подобной информации перешла в твиттер xD Люди, которые это всё читали (а особенно те, кто ещё и общался со мной) - настоящие герои
У меня и сейчас случаются своего рода приступы агрессивного настроения, но мм, как бы по-точнее выразиться... не скажу, что научилась абстрагироваться. скорее, всё чаще пытаюсь переделать/усовершенствовать пространство под себя. Поэтому, если меня что-то очень сильно не устраивает, то я это стараюсь высказывать (с кучей доводов + как правило, ещё и с несколькими возможными вариантами). Пока получается не каждый раз, но я стараюсь. И, конечно, это касается ситуаций, в которых от меня что-то зависит. Собственно, иных я сейчас вообще стараюсь избегать по возможности.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Эм, мне кажется, моя нервная система хочет мне что-то сообщить Второй "приступ волнения" за последние несколько дней. Если честно, я хз, как это чувство можно назвать, поэтому подобрала более менее близкое по значению. Знаете, по внезапности похоже на приступ паники (+ из похожего так же учащенное сердцебиение + неровное дыхание). Вот бывает, например, волнение в ожидании чего-то нехорошего, бывает в предвкушении радостного, а это... мм, ну как бы без привязки к каким-либо конкретным эмоциям. Я пыталась проанализировать возможные варианты с учетом того, что в этот момент происходило. В первый раз я была дома за компом, а второй (меньше часа назад) гуляла с собакой в парке. Пыталась вспомнить, о чем я думала в те моменты. Но это так же не дало каких-то конкретных результатов.
У меня есть своего рода подозрения, такие слегка с фантастическим уклоном xD Потому что в таком случае возникает желание сказать самой себе "похоже, что ты окончательно свихнулась о_О". Ибо нечто подобное не просто нелогично и я с подобным ещё не сталкивалась, а ни одна схема у меня под нечто такое не подбирается xD
У меня положительное настроение на протяжение почти недели, чего не было уже не знаю сколько лет. Дело даже не в том, что положительное, а как бы сказать... Можно сказать, что я напала на след возможной цели. Помимо этого ещё и достаточно большой прорыв в сфере осознания себя. Где-то на подсознании невольно мелькает что-то вроде "ещё немного и можно будет ощутить зачатки гармонии". И мне начинает казаться, что в связи с этим, какая-то часть меня решила, что "не, как-то долго уже всё хорошо. причем практически без повода. надо как-то усложнить всё нафиг!" Выводов пока конкретных не делаю (это пока весьма проблематично), понаблюдаю ещё.

п.с. только сейчас поняла, что пропустила Имболк О_О настолько была поглощена своими мыслями, что праздник совершенно вылетел из головы о__О

Итак, типология "Кроме Людей". Ниже представлены две части. В первой три варианта. После определения наиболее соответствующего реальности, можно перейти ко второй части. Скажем так, на "пересечении" ответов из первой и второй частей и будет ваш тип. На первый взгляд достаточно легко, но есть свои нюансы. Далеко не всегда и не всем сразу удается определить всё правильно, хотя бы потому, что не все о подобном вообще задумываются. Если, вдруг, кого заинтересует, мне а) было бы интересно посмотреть, у кого какие результаты + при желании, в них вместе поразбираться б) могу подсказать, с каких источников всё это можно подробнее изучить

Часть первая.
каталог
Описание составлено из двух разных источников. Чуть позже добавлю ссылки.

Ши и лабилизация
Ключевое: БЫСТРОЕ включение/переключение, ПОЛНОЕ погружение в ситуацию с выделением уникального.
Скорость и погружение здесь ключевое. Но погружения в ситуацию требует много сил, отсюда общая утомляемость, меньшая скорость изучения теории, чем у Бестии (если только обучение не от примера к примеру. Собственно, обучение кейсами — это компромисс между Ши и Бестиями, одни ищут схему, вторые озадачиваются уникальными особенностями).
Ши вполне может существовать без дела, то есть ситуация, что делать нечего или непонятно что не является настолько дискомфортной, как для Бестии. Зато проблемой будет необходимость делать одно дело и отвлекаться на что-то в "фоновом" режиме. То, что Бестия и за беспокойство не сочтет - проходная реплика - для Ши будет нагрузкой - включиться-выключиться - ой, вы мне помешали!

ШИ -- интуитивно знают, как действовать в любой ситуации, особенно связанной с общением. Ориентируются на едва уловимые эмоции и быстро перестраиваются. Любой ШИ великолепно ориентируется в гипотетических и фантастических, а также редких в обыденной жизни ситуациях, моментально находя в них стратегию поведения. И вместе с тем в бытовых ежедневных может спасовать. ШИ не выносит четких схем поведения. Потому, что видит слишком много оттенков. Если ШИ попробует разобрать стратегии на схемы, то зависнет. Слишком много он видит эмоциональных тонкостей. Если он работает с этими тонкостями интуитивно и обобщающе, то справляется. А если пытается строить схему, то выходит: "Ничего не понимаю! Почему надо разные схемы для красного и синего горшка, если и то, и другое -- горшок?! Тогда ведь надо будет еще и для синего в крапинку, светло синего, синего с таким-то отливом отдельные схемы... АААА!"
~~~~~~~~~~

Оборотень и инертность
Ключевое: медленный темп включения в ситуацию, изучение каждой ситуации с учетом ВСЕГО предыдущего опыта и ВСЕХ личных требований.
Замедленный темп — это не то, что медленно понимает. Для того, чтобы Оборотень на вас обратил внимание, нужно чтобы все другие интересующие его процессы завершились. В удобном ему темпе.
Другими словами, проблема не в том, что он сам по себе медлителен — в сложных для себя темах все медлят. Проблема в том, что ситуация начинается тогда, когда Оборотень сочтет, что ок, пора. А до этого можно хоть обораться ))
Такой темп имеет для Оборотня личный бонус. Он позволяет с полностью свободными ресурсами (безо всякой фоновой нагрузки, как у Бестий или Ши) упасть в ситуацию целиком, включая весь имеющийся опыт.
Результаты деятельности зависят от того, насколько значима для Оборотня ситуация. Чем более значима, тем больше будет собрано материал, выводов и идей, что делать дальше.

ОБОРОТНИ -- ориентируются на свой и человечества опыт, но не выстраивают его в схему. У них в голове множество вариантов, но не как у БЕСТИЙ. Они чувствуют эмоции, но хуже ШИ. Опыт, опыт и еще раз опыт, не личный, человечества, материальный. Поставьте ОБОРОТНЯ в фантастическую ситуацию, например, спустите ему инопланетный корабль, и он зависнет. Ибо не знает, что тут делать. БЕСТИЯ подключит схемы из фантастических фильмов. ШИ радостно доверится интуиции, а ОБОРОТЕНЬ зависнет. Простить ОБОРОТНЯ вообразить какую-то гипотетическую нежизненную ситуацию -- завесить надолго. Очень резкое разграничение реальности и фантастики. Учиться жизни по сказкам и фантастическим фильмам? Это как? Там же выдумка! И обратное. Все мои знакомые ОБОРОТНИ в ролевых играх физически не могли подключить свой реаловый опыт к гипотетической выдуманной ситуации на межпланетной станции, ибо это же станция, так не бывает. тут иной опыт нужен. И та-ак удивлялись, когда я им разжовывала. что в фантастике работает жизненный опыт.
~~~~~~~~~~

Бестии и сила
Ключевое: двухфазный режим, однозадачность; ПОИСК СХЕМЫ, выделение структуры с опорой на известное;
Это действительно сила — выдерживать нервные нагрузки (или лучше сказать перегрузки?), находя способы с ними справиться: усвоение новой информации, выработка путей действия и так далее. Способность выдерживать перегрузку компенсируется избирательным вниманием и памятью. Мозг, во-первых, просто выбрасывает лишнее. А во-вторых, Бестия прежде всего стремится каждую значимую ситуацию вписать в известную картину мира: ситуацию разобрать на типовые элементы и классифицировать. Другими словами, если вашему собеседнику проще всего в ситуации выделить схему-структуру-шаблон — это Бестия. Иначе говоря, Бестия оперирует сценарными стереотипами — эта масштабизация позволяет экономить внимание и память. А вот чтобы вникнуть в детали, нужно специальное усилие.
Если примером, то выучить учебник за три дня Бестии по нагрузке сопоставимо с тем, как конкретный параграф применить к конкретной ситуации с поправками на ее особенности. Выучить огромный объем - нивапрос, вникать в нюансы - ууу, это работа.
Еще, когда мы говорим о силе нс, то тогда модель действий у человека будет «от дела к делу». Дело есть — имеющихся ресурсов хватит (в оптимальном режиме, дохлых не берем, ок?) на выполнение, затем импульс исчерпан полностью — перезарядка. Отсюда и двухфазный режим, который выглядит как« спим или бегаем». И отсюда же нелюбовь представителей этого каталога бросать начатое. Он фактически физиологически настроился, дал себе команду отсюда и до конца — и и все бросить? А бензин куда сливать?!

БЕСТИЯ -- ориентируются на знакомые им схемы, которые могут, в отличие от ОБОРОТНЕЙ почерпнуть хоть из фантастического фильма. Столкнувшись с новой схемой зависают, столкнувшись со знакомой бодро идут по ней и очень удивляются, если вдруг ситуация от опознанной схемы отходит. Типичный пример: подвыпивший мужчина-БЕСТИЯ хочет снять девочку. Видит на углу проститутку, подходит и начинает действовать по схеме. Снимает. И тут вдруг оказывается, что проститутка работает только на территории заказчика, а не на своей, как он рассчитывал. И вот тут БЕСТИЙ начинает словно отключаться от реальности, не воспринимает он, что надо везти девочку к себе. Он тупо долбится: так где твоя хата? До упора долбится, ибо такова его схема.

~~~~~
п.с. от меня: примеры немного своеобразные, но уж какие написали xD


Часть вторая
линейкаЧТО ТАКОЕ ЛИНЕЙКА
Это ведущая тенденция в поведении. Ведущая тенденция, проявляющая себя на всех уровнях: обучение, работа, общение с друзьями, личная жизнь, воспитание детей. Ведущая тенденция — линейка — способ вокруг себя как-то обустраивать мир, делать его себе удобным и понятным.

РАЗНИЦА МЕЖДУ ЛИНЕЙКАМИ И КАТАЛОГАМИ
Каталоги — это «КАК?»
Как мы будем думать и делать?
Быстро/медленно? Пошагово/с перескоком? Строя схему или углублясь в детали (и насколько)? Сразу или по завершении предыдущей задачи, или по завершению всех предыдущих задач?
А еще: как мы не будем, если только не приложить специальное усилие?

Линейки — это «ЧТО?»
Что мы будем делать?
Схему? Систему? Правило? и т.п.
А еще: без чего мы делать не будем ничего?
Или:
Какие опоры в картине мира нам критичны? Без каких опор/вешек мы теряем ориентацию?

Подробное описание линеейк

Есть исполнители, которых я слушаю не очень часто, но если случайно попадается в плейлисте, то как правило не пропускаю. Если они, конечно, не сильно расходятся с моим текущим настроением. Так вот, Olivia Lufkin - можно отнести к числу таких исполнителей. Хоть в целом, вроде бы и не "моё", но некоторые песни очень нравятся. А ещё она красивая ^^

Начну с банальностей xD Ох, как я давно не писала сюда, даже не знаю, с чего начать *facepalm*
В конце теперь уже прошлого года загремела в больницу с воспалением подчелюстных лимфоузлов. Точнее, возникшим на фоне этого воспаления абсцесса. Вообще-то, надеялась, что обойдется без хирургического вмешательства. Но увы =__= Прооперировали в тот же день (для истории - 27 декабря). Крайне печально, что зуб, который являлся возможной причиной воспаления, так и не удалили, так что придется ещё отдельно навестить стоматолога. Я, конечно весьма огорчена таким развитием событий. Мне было бы намного, скажем так, приятней, если бы зуб удалили, пока я была в отключке. Несмотря на всю мою боязнь стоматологов, я могу достаточно стойко выносить многие манипуляции (при наличии анестезии, конечно), особенно, если поход выпадет малоэмоциональное состояние, то может и без страха обойдется. Но! Запахи! Ащщщ. При необходимости может получится "блокировать" рецепторы, но на непродолжительный период времени. Помимо стандартного "аромата" стоматологических помещений, особо сильно распознается мной запах "паленых" зубов, т.е. когда зубы начинают сверлить. Не знаю даже, что хуже: запах или звуки, которые сопровождают данный процесс. Но я немного отвлеклась.
В больнице было... не скажу, что весело, но достаточно забавно. Соседки по палате попались хорошие (я бы даже сказала, идеальные, если бы не храп по ночам. но это можно назвать классической картиной). До этого я лежала в больнице 2 раза: лет в 7 и в 10. Это было адски по многим причинам. Помню я это всё не особо четко, только отдельные детали. Как ни странно, в компании женщин, у которых уже есть внуки, мне было в разы комфортней, чем в детстве среди сверстников =__= С одной женщиной мы даже в каком-то роде подружились xD У неё 4 кошки и эрдельтерьер, с которым они гуляют в нашем парке (подозреваю, что мы его даже видели пару раз).
А теперь немного о мед персонале. Если честно, даже не знаю, с чего начать, ибо... Дело в том, что первые несколько дней я слегка офигевала от происходящего. Потом меня это всё откровенно веселило. Знаете, бывают такие абсурдные ситуации, когда, вместо злости или раздражения, ощущаешь желание истерично похихикать/поржать (в зависимости от степени абсурдности). Так как в больнице я была до этого всего два раза и то в далеком детстве, то не могу с уверенностью сказать, как на самом деле должно быть. Однако, мои соседки по палате, имевшие более богатый опыт в данной сфере, рассказали, что обычно всё-таки бывает не так. Собиралась написать о всех косяках здесь же, но похоже, что для этого всё же понадобится отдельный пост.
На данный момент место разреза почти затянулось. Меня немного смущает уплотнение сверху, но мама говорит, что это так ткани внутри срастаются. В любом случае, надо бы на следующей недели заскочить к врачу (правда, пока ещё не решила в какую именно поликлинику). Организм мой после антибиотиков тоже более-менее пришел в норму. Не буду описывать в красках своё состояние на протяжение 1,5 недель после выписки (+ ещё последние пару дней в больнице с температурой под 39. к слову, меня впервые в жизни трясло от температуры. я имею в виду не легкий озноб, а именно состояние, когда не знаешь, куда девать руки-ноги и как улечься, что бы уже перестало "подбрасывать". ), скажу только, что уже могу нормально есть и спать. Однако, мне придется явно потрудиться, что бы набрать потерянные за 10 дней 5 кг. Учитывая мой обычный вес, потерять 5 кг - это ооочень много. Забавно то, что пока было хреново, я ложилась спать до полуночи и просыпалась часов в 8-9. Как только мне стало лучше - здравствуйте, любимые пять утра xD Впрочем, пока бдения по ночам не регулярны. На данный момент немного беспокоит легкое кровоизлияние в левом глазу, которое держится уже дня три, несмотря на капли. Надо бы сократить время за компьютером и не читать с телефона хотя бы пару дней. ← Подумала я, а потом неотрывно писала этот пост около часа xD
После больницы ещё до сих пор осталось странноватое ощущение, как будто не до конца адаптировалась к "нормальной" жизни. А надо бы побыстрее, т.е. как надо найти работу, ибо всё опять плохо. На хендмейде я вряд ли далеко уеду, хотя попробовать, наверно, всё же стоит. Тем более, за неимением других вариантов на данный момент.

Смогу ли я когда-нибудь полюбить себя? 知らない
Тогда всё будет более благополучно складываться? たぶん
Мне казалось, что я уже давно приняла себя такой, какая я есть, но всё равно так и не продвинулась дальше. 分からない

Небольшое размышление-пояснение к предыдущему посту.
Окончательно поняла, что не могу больше работать в тех областях, которые мне совсем не по душе. Не исключаю возможности того, что созданием сайтов я бы занималась в ближайшие лет так.. много =) Больше склоняюсь к верстке, т.к. с рисованием (любого плана) у меня явные проблемы. Поэтому, скажем так, дизайнерские возможности у мея крайне ограничены. Будучи ассоциативным синестетиком, (у моем случае синестезия в основном замешана на цветах, чаще звук+цвет, а так же немного на ароматах), у меня часто возникают разные идеи и зарисовки, которые я сама не всегда могу воплотить в жизнь по вышеназванной причине.
Имеется огромное желание развиваться в данной области. Сейчас пока пытаюсь определить, насколько устарели мои базовые знания. Но информации так много, что не знаешь, за что хвататься в первую очередь.
И возникает ещё одна насущная проблема: деньги. Точнее, где их взять. Пока я одна во всем этом разберусь и найду источник заработка, пройдет очень много времени. А последней выплаты, в лучшем случае, хватит до конца только месяца. Поэтому, по идее, нужно найти "нормальную" работу. Но тогда у меня не получится в должном объеме уделять время изучению веб-премудростей. Да и как показывает практика, всё моё внимание (а так же быстро гибнущие нервные клетки) будет сфокусировано на улучшении своих навыков на новом месте. И тут я снова задаюсь вопросом: "А смысл?". Устроюсь снова на нелюбимую работу, что бы уйти в лучшем случае через полгода, а то и раньше. И опять я вернусь к этому же состоянию. А годы идут...
К тому же мне достаточно проблематично самой оценивать уровень своих навыков. Мне всегда кажется, что я делаю не достаточно хорошо. Вот если бы нашелся человек, который бы мог а) проконтролировать мой процесс обучения б) скидывать на меня часть работы, которая, скажем, более простая, но занимает много времени (а сам мог бы сконцентрироваться на более интересной части проекта). Но где ж такого человека найти ._.

про возможную работу. нервное и уже не актуальноеЧто-то я совсем в замешательстве. Не буду сейчас вдаваться в подробности относительно предыдущей работы. Хотя когда ещё собиралась сделать пост о ней (эм, собственно, пару месяцев назад, когда на неё устроилась xD). В общем, здоровье моё не потянуло. Ну да не суть уже. Нашла другой вариант. Рядом с домом, неплохая зарплата, в данной сфере я относительно разбираюсь. Но очень относительно. В общем, с той работой распрощалась (всё равно подумывала об уходе, но финансы сейчас не в том состоянии, что бы я могла уходить в никуда). И вот тут начались какие-то непонятки. Как я изначально поняла, я пару дней похожу на обучение (скорее самообучение =__= ), потом около месяца оплачиваемой стажировки, затем трудоустройство. На мой взгляд, большая часть материала там изучается в процессе работы. Да в общем-то не только там. Так что мне бы хватило несколько дней на то, что бы освоиться, а затем можно приступать. Однако, выясняется следующее:
1) не известно сколько ходить на обучение. всё зависит от того, как быстро я выучу... мм, а, собственно, что? Когда я спросила, есть ли какой-то минимум, который я должна знать и, вообще, можно ли мне как-то более конкретно обрисовать сроки обучения и всё такое, мне ответили, что это же не программирование, что бы говорить о чем-то конкретно. моя реакция на это ==> о__________О
2) после этого, как вариант, может быть что-то вроде стажировки. т.е. я буду выходить на весь день, работать наравне со всеми (насколько у меня это будет получаться), но получать 50% зарплаты. сколько продлится этот период тоже неизвестно.
Я весь день сегодня истерила, металась от одного решения к другому (из-за всей этой ерунды уже два дня толком поесть нормально не могу, кусок в горло не лезет), но всё равно не могу окончательно определиться. Вроде бы уже решила, что похожу туда ещё на этой неделе, может втянусь (правда, что-то я в этом уже сомневаюсь), всё-таки деньги нужны, можно немного всё это потерпеть... но немного - это сколько? Сейчас ещё случайно зашла на сайт с черным списком работодателей, почитала разные отзывы по разным фирмам. По ним складывается впечатление, что нормальный человек вообще на подобные условия не согласился бы.
С одной стороны, это же мне нужна работа, почему меня не обученную должны сразу принимать. С другой стороны, это же им нужен сотрудник (мне, к слову, казалось, что срочно), так почему я должна не пойми сколько работать там за "спасибо" (и то не факт).
Мне завтра туда идти и что-то надо решать, а я, хоть и думала, что уже определилась, до сих пор без понятия